人生は筋肉だ!! 心身健康倶楽部#2

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こんにちは。
日本初である中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部を運営している
代表の枝光と申します。

今回は心身健康倶楽部のキャッチコピーである「人生は筋肉だ!」について、心身健康倶楽部のチラシにある4枚の写真を使いながら説明していきたいと思います。



これは40代の男性の写真ですけども、40代というのは一番会社で頑張っている時期ですね。
これからキャリアアップをしていくだとか、競争社会を勝ち抜いていくだとか、一番頑張らなければいけない年齢なんです。

その時に優秀な社員の人が途中で体調を崩したりすると、戦線離脱しなければならなくなってしまいます。
それが原因でキャリアから外れてしまうとなると、これからの生活に関わってきますので、筋力体力というものはこの年代の人にこそ必要になってきます。



次は50代の女性の写真です。
最近の50代の女性は仕事と家庭と両立しながら頑張っている方が非常に多くいます。
この人たちというのは気力体力筋肉も毎日ハードな仕事をこなすためには必要になってきます。

仕事と家庭を両立すると言うのはやっぱりストレスの溜まることだと思います。
このハードな毎日に必要になってくるのがやっぱり筋肉ですね。



次は60代と70代の男性2人がゴルフのクラブを握っている写真です。
趣味を何歳まででも楽しんでできるという生きがいを見つけるのは人生の中で重要なことです。
なので、趣味を何歳まででも楽しめるような筋肉が必要だというところでこの写真が選ばれています。



そして最後に80歳の夫婦の写真です。
どっちか片方だけでも介護される状態になってしまうと、とても苦労することになります。
奥様の介護をしている旦那さんは非常に苦労されています。
逆に旦那さんの介護を奥さんがするとなると、旦那さんの方が体が大きいわけですから奥様だけで介護すると言うのは非常に大変なんですね。

2人とも健康でいるということにとても価値があります。
ですのでお互いのために寝たきりの生活ではなく、いつまでも健康でいるためにも筋肉が必要になってきます。

すなわち人生には筋肉が必要、「人生は筋肉だ!」ということでこのキャッチコピーにしました。


まとめ

・それぞれの年代の方が今の生活を長く続けるためには筋肉が必要

・人生は筋肉だ!

心身健康チャンネル
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心身健康倶楽部は、元気な中高齢者が日本中に溢れ、笑顔と笑いの絶えない社会づくりの一助となるために、筋力トレーニングにより、中高齢者の体力不足、筋力不足を解消し「全ての中高齢者が健康で現役生命を延長し、生涯自分の足で歩き、健康で自立した生活が送れる」ようにすることをサポートします