超優秀な日本人トレーナーとは!? 心身健康倶楽部#7

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こんにちは。
日本初である中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部を運営している
代表の枝光と申します。

今回は世界で活躍するパーソナルトレーナーのお話をしていきたいと思います。
パーソナルトレーナーといっても、人によって認識がバラバラだと思います。

最近ではライザップさんとかが有名ですね。
ライザップのようなパーソナルトレーナーです、というだいたいの方に納得していただけます。
そのおかげでパーソナルトレーナーというのはしかっりとマンツーマンでついてくれるトレーナーなんだという話を分かっていただけることが多くなりました。
ですけどその認識も個人でバラバラであったため、少しにお話しさせていただきます。

世界で活躍するパーソナルトレーナー①

パーソナルトレーナーという人たちは世界中で結構活躍しています。
どんなスポーツ等で活躍しているかと言うと、プロのNBAだとかNFLとかですね。

日本でみなさんがよくパーソナルトレーナーを見かけるところは多分オリンピックだと思います。
オリンピック選手についているとれーなーはパーソナルトレーナーというような形ではないかもしれませんが、コーチとかトレーナーが活躍できる場所ですね。
それもかなり活躍しています。
トップ選手には必ずコーチかトレーナーがついています。

日本人にとってのトレーナー

スポーツ選手というのはとても運動能力が高く、技術も高ければ、モチベーションも高いわけです。
これだけ高ければ自分でトレーニングをすればいいという意見がありますが、自分でトレーニングの技術を高めるということはかなり難しいことなんですね。
なので客観的に第三者、トレーナーの力というのは非常に大きいわけです。

大阪なおみ選手などのトレーナーの方がテレビに出ていましたよね。
必ずと言っていいほどに優秀なスポーツ選手の影には優秀なトレーナーがいます。

浅田真央ちゃんとか高梨沙羅ちゃんとかそういった人たちも当然トレーナーをつけています。
日本人選手というのは外国人選手に比べ、身体能力的に劣っている部分があります。
その身体能力を最大限に活かすためにもトレーナーの力は非常に重要なんですね。

ということでこの話の続きはまた次回にしたいと思います。

まとめ

・スポーツ選手にとってパーソナルトレーナーは重要な存在である

・日本人の身体能力を活かす為にもパーソナルトレーナーは必要

心身健康チャンネル
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