【経営者・中高年必見!!】現役生命を延長するには?

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枝光:
こんにちは。
心身健康倶楽部代表の枝光です。

この酸素カプセル会議室に今30分ぐらいいるんですけど頭がスッキリしてきましたね。
この中でトレーニングするとかどうですか?

大竹:
本当はそれが一番いいかもしれませんね。笑

枝光:
今回は大竹会長から筋トレとビジネスの関係について話をしてもらおうと思います。

大竹:
私は心身健康倶楽部でトレーニングするようになるまで筋肉とかに興味がなかったんですよ。
なので経営者としてトレーニングすると、こんなに効果があったのかと驚いています。

実は私、ストックビジネスについて研究しており、
その中で継続することがどれだけ大切かを説いています。
経営者というのは健康な状態で長いこと現役で続けるというのが一番大事です。

そして筋トレしたことによって良いことがあって、
1つ目が疲れない身体を手に入れることができたということです。
もう一つは筋トレというのは自分の将来に向けての先行投資だということに気づけたことです。

ですので経営者が「現役生命延長」という視点で考えたときに筋トレは絶対必要だと思います。

枝光:
やっぱり健康なうちにこの健康が長続きする努力をしなければいけないんですよね。

大竹:
私は健康に必要なのはトレーナーではなくパートナーだと思っています。
私にとって現役生命を延長させるためのパートナーが心身健康倶楽部ということです。

枝光:
心身健康倶楽部は1週間に1回しか会うことができませんが、
私たちはその1回をとても大切にしており、
その他の日にも連絡を取り合うなどして良好な関係を築く努力をしています。

私にこの継続性の価値を教えてくださったのは大竹会長です!

心身健康倶楽部は全国で7店舗あって、
まだまだ拡大させていきたいと思っていますのでアドバイスの方よろしくおねがいします。

大竹:
いえいえ、こちらこそパートナーとしてよろしくおねがいします。

枝光:
今回は酸素カプセル会議室で対談をさせていただきましたが、
ここはどう予約したら良いですか?

大竹:
アットビジネスセンターで検索していただければ出てくると思います。

枝光:
とてもいい環境ですのでぜひ試してもらいたいです。

心身健康チャンネル
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心身健康倶楽部は、元気な中高齢者が日本中に溢れ、笑顔と笑いの絶えない社会づくりの一助となるために、筋力トレーニングにより、中高齢者の体力不足、筋力不足を解消し「全ての中高齢者が健康で現役生命を延長し、生涯自分の足で歩き、健康で自立した生活が送れる」ようにすることをサポートします