ジムをすぐやめちゃう常習犯?にインタビュー!心身健康倶楽部#66

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枝光:
こんにちは。
心身健康倶楽部代表の枝光です。

佐藤:
アクセラス株式会社の代表の佐藤と申します。
よろしくお願いします。

枝光:
自己紹介をしていただいてもよろしいでしょうか。

佐藤:
前職はサイボウズ株式会社というところで開発責任者をしていました。
そのサイボウズの独立支援制度というもので独立いたしまして、韓国のベンチャー企業なんかを日本につれてくる仕事をしていました。

そのときに焼き肉の新しいロースターを発見しまして、今はそれを日本で販売しているんですね。

枝光:
焼き肉は好きなんですか?

佐藤:
好きなんです。
心身健康倶楽部似通うようになってから高タンパク低脂質の食事にしていたんですが、今は色々なものにチャレンジしています。

枝光:
今で入会してから4ヶ月目になると思うんですが筋力トレーニングを始めたきっかけというのは何なんですか?

佐藤:
来年50歳になるのでいいきっかけだなと思って始めました。

以前は普通のスポーツクラブに入会していて、入ってやめるというのを繰り返していましたね。

枝光:
体の方は変わってきましたか?

佐藤:
背筋とかがついて姿勢が良くなりましたね。

枝光:
佐藤さんはサッカーをされるらしいですね。

佐藤:
ようやく体ができてきたので今なら参加できるかなと思っていますね。

枝光:
やっぱり筋トレをすると見た目だけではなく仕事のパフォーマンスも上がりますからね。

次回は佐藤さんのお店で食レポをしてみたいと思います。

今回はありがとうございました。

佐藤:
ありがとうございました。

心身健康チャンネル
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心身健康倶楽部は、元気な中高齢者が日本中に溢れ、笑顔と笑いの絶えない社会づくりの一助となるために、筋力トレーニングにより、中高齢者の体力不足、筋力不足を解消し「全ての中高齢者が健康で現役生命を延長し、生涯自分の足で歩き、健康で自立した生活が送れる」ようにすることをサポートします