こんにちは。
心身健康倶楽部代表の枝光です。

今回は心身健康倶楽部で一番オススメしているパーソナル会員メニューについて話していきたいと思います。

このメニューは週１回で月４〜５回の運動を習慣化していただくメニューとなっています。

今まで運動の習慣がなかったから不安だと言う人はまず短期集中メニューを２ヶ月間受けてみるのもいいですね。
このメニューを受けていただいて、心身健康倶楽部は週１回の無理のないペースで体を変えることを推奨しているといういことをご理解いただけたらと思います。

トレーナーが年間でプログラムを立てて、それに合わせてお客様とともにトレーニングの成果を出していくという流れになります。

この会員メニューをぜひ検討していただければと思います。