【中高年よ筋肉をまとえ!】心身健康倶楽部に関する記事が日本経済新聞に掲載されました! 心身健康倶楽部#86

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こんにちは。
心身健康倶楽部代表の枝光です。

なんと2019年11月7日の夕刊に心身健康倶楽部の記事が掲載されました!

「中高年よ筋肉をまとえ」というテーマで色々と書いてあります。

先日テレビで吉永小百合さんが出演していましたが、この方はいつまでも美しさを保っている素晴らしい女優さんですよね。
あの方は努力されているのであれだけ美しく、いつまでも現役なんですね。
このように見た目が若々しく見られることは筋トレのモチベーションに繋がります。

若々しい見た目をキープするには筋トレが大切です!

中高年の方でまだ筋トレをいていない方はぜひ早く始めてみてください。

心身健康チャンネル
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心身健康倶楽部は、元気な中高齢者が日本中に溢れ、笑顔と笑いの絶えない社会づくりの一助となるために、筋力トレーニングにより、中高齢者の体力不足、筋力不足を解消し「全ての中高齢者が健康で現役生命を延長し、生涯自分の足で歩き、健康で自立した生活が送れる」ようにすることをサポートします