2020/05/04|心身健康倶楽部
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 和田: こんにちは。 横浜元町店オーナーの和田です。 枝光: 今回は心身健康倶楽部オーナーの初登場でございます。 和田さんは四谷店「棒田トレーナー」の実際にパーソナル ...
枝光: 心身健康倶楽部代表の枝光です。 長津: 横浜元町店の店長の長津です。 枝光: 今回は好きな筋トレと必要な筋トレについて話していきたいと思います。 実は私パーソナルトレーニング中にぎっくり腰になってしまったんですよ ...
枝光: 心身健康倶楽部代表の枝光です。 長津: 横浜元町店の店長の長津です。 枝光: 横浜元町店はすごくいい場所にありますよね。 ここに来る方法をお客様のために紹介してもらってもよろしいですか? 長津: みなとみらい線「 ...
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 柴田: こんにちは。 心身健康倶楽部新宿御苑店の店長の柴田です。 枝光: 今回は下っ腹のエクササイズについて紹介したいと思います。 下っ腹のエクササイズ ...
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 柴田: 心身健康倶楽部新宿距離店の店長の柴田です。 枝光: 今回は腹トレのエクササイズについて紹介したいと思います。 このエクササイズはやった瞬間から効果がわかるよう ...
枝光: 心身健康倶楽部代表の枝光です。 柴田: 心身健康倶楽部新宿御苑店の店長の柴田です。 枝光: 今回はぎっくり腰について話していきたいと思います。 柴田: 私はトレーニングのやりすぎで2回ほどやらかしていしまった経験 ...
2020/04/09|心身健康倶楽部
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 柴田: 心身健康倶楽部新宿御苑店の店長の柴田です。 枝光: 今回はライザップについて話していきたいと思います。 柴田さんはライザップのことをどう思いますか? 柴田: ...
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 柴田: 心身健康倶楽部新宿御苑店の店長の柴田です。 枝光: 新宿御苑店に来る人のために説明してもらいたいんですが、ここにはどうやったら来れますか? 柴田: 新宿御苑前 ...
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 塚本: こんにちは。 あざみ野店店長の塚本です。 枝光: 今回は歩行尻のトレーニングについて紹介したいと思います。 人は歩くときにお尻を使います。 お尻を使うと、疲れ ...
枝光: こんにちは。 心身健康倶楽部代表の枝光です。 塚本: こんにちは。 あざみ野店店長の塚本です。 あざみ野店の紹介 枝光: あざみ野店はどういった店なんですか? 塚本: 田園都市線の急行が停まるあざみ野駅から徒歩5 ...