5月, 2020 - 株式会社Suneight(サンエイト)

【8050問題】筋トレが世界を救う【100万人以上】心身健康倶楽部 #70

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回は斎藤さんが思う心身健康倶楽部の将来について聞いていきたいと思います。斎藤：私は通い始めて２年目になるんですが、心身健康倶楽部のような取り組みの意味を考えるよ ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回は斎藤さんのトレーニグを始めて２年目のお話を聞いていきたいと思います。私から見ると体格が良くなったように見えますね。それに加えて見た目以上に数字に結果が出てい ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今日はパーソナルトレーニングを受けていただいている斎藤さんに来ていただいてもらっています。斎藤さんは今年の４月まで神奈川県議会議員副議長を務められており、私は少しお ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。ここは素敵なお店ですね。このお店の名前はなんですか？佐藤： The People's Restaurantという名前です。枝光：渋谷の駅からどうやって来たらい ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。佐藤：アクセラス株式会社の代表の佐藤と申します。よろしくお願いします。枝光：自己紹介をしていただいてもよろしいでしょうか。佐藤：前職はサイボウズ株式会社と ...

こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回はどんなパーソナルトレーナーを選べばいいのかという点について話していきたいと思います。パーソナルトレーナーを選ぶときに知識や経験というの大事な要素になりますが、もっと大 ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回も銀座コーチングスクールの森さんに来ていただいています。高齢者に対してはどのようなコーチングをしたらいいですか？森：高齢者の方というのは誰かとあまり話すこと ...

枝光：こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回は銀座コーチングスクールの森さんに来ていただいています。この方はパーソナルトレーナー養成スクールの先生もしてる方なので色々と質問していこうと思います。まずパー ...

こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。夏の体調不良について第３位、第２位とご紹介させていただきましたが、今回は第１位の紹介です。第１位は胃腸など内臓系の不調です。夏の時期は内臓系の不調を訴える人が多い時期です ...

こんにちは。心身健康倶楽部代表の枝光です。今回は夏の体調不良ベスト３の第２位について話していきたいと思います。第２位は首・肩の痛みや違和感です。大体の原因がその部位の冷やしすぎです。冷やしすぎてしまうと血流が低 ...